Streßmanagement

Streßmanagement

In Zeiten des beruflichen Leistungsdruckes ist es wichtig, sich Selbst auf den Weg zu machen, um sich davon, in kleinen Schritten beginnend, allmählich zu entfernen. Das „finden“ und „erkennen“ der eigenen Möglichkeiten ( Ressourcen ) dient dem eigenen Wohlgefühl, mit dem Jeder beginnen kann.

Das erschaffen von regelmäßigne Oasen während des Alltags gibt einen Zustand der inneren Zufriedenheit und Ruhe. Auch ist dieser Weg etwas Positives, um mit diesem Gefühl sich selbst etwas Gutes in Bezug auf seine Gesundheit zu tun.

Wir unterstützen Sie auf dem Beginn dieses Weges und werden ein Begleiter, damit Sie sich während dieser Zeit motiviert und gut betreut fühlen.