Hüftschmerzen Kiel – Physiotherapie
Die Hüfte sticht beim Gehen, das Aufstehen fällt schwer, und längeres Sitzen wird unangenehm – Hüftschmerzen können den Alltag massiv einschränken. Bei Körperzeit behandeln wir Hüftbeschwerden individuell und ursächlich.
Jetzt Termin anfragenWas steckt hinter Hüftschmerzen?
Die möglichen Ursachen für Hüftschmerzen sind vielfältig: Hüftarthrose (Coxarthrose), muskuläre Dysbalancen und Verkürzungen, Schleimbeutelentzündung (Bursitis trochanterica), Impingement der Hüfte (FAI) und Überlastung durch Sport oder einseitige Belastung – um einige zu nennen. Welche Ursache bei Ihnen vorliegt, ist individuell und muss gezielt abgeklärt werden. Wichtig: Nicht jeder Schmerz in der Hüftregion kommt aus dem Hüftgelenk. Rückenprobleme, ISG-Blockaden und Leistenbeschwerden können sich als „Hüftschmerzen“ äußern.
Wann sollten Sie zum Arzt?
Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Hüftschmerzen beim Gehen, Treppensteigen oder Aufstehen auftreten, die Hüftbeweglichkeit eingeschränkt ist, Beschwerden nach langem Sitzen stärker werden, oder eine Hüft-OP geplant ist. Auch nach einer Hüft-OP verordnet Ihr Arzt die ambulante Rehabilitation. Ihr Arzt stellt die Diagnose, entscheidet über eventuell nötige Diagnostik und verordnet die passende Therapie.
Wie wir Hüftschmerzen behandeln
Bei Hüftbeschwerden untersuchen wir das gesamte Becken-Bein-System: Hüftgelenk, LWS, ISG, Knie und die umgebende Muskulatur. Die Behandlung umfasst manuelle Mobilisationstechniken zur Verbesserung der Hüftgelenkbeweglichkeit, gezieltes Training der Hüftstabilisatoren (Glutealmuskulatur), Dehnung verkürzter Strukturen, funktionelles Gangtraining und bei Bedarf Faszientechniken (FDM). Wir kommunizieren jeden Behandlungsschritt und passen die Therapie an Ihren aktuellen Stand an. Über unser Hausaufgaben-System erhalten Sie ein individuelles Übungsprogramm.
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Jetzt Termin anfragenHäufige Fragen
Kann Physiotherapie bei Hüftarthrose helfen?
Physiotherapie kann Arthrose nicht rückgängig machen, aber dazu beitragen, Schmerzen zu lindern, die Gelenkfunktion zu verbessern und die stabilisierende Muskulatur zu stärken. Wie gut das im Einzelfall gelingt, hängt von vielen individuellen Faktoren ab.
Hilft Physiotherapie vor einer Hüft-OP?
Ja, sogenannte Prähabilitation kann dazu beitragen, die Ausgangssituation vor der Operation zu verbessern. Sprechen Sie Ihren Arzt darauf an – er kann vorbereitende Physiotherapie verordnen.
Brauche ich ein Rezept?
Ja, für die Behandlung von Hüftschmerzen benötigen Sie ein ärztliches Rezept. Gesetzlich Versicherte zahlen den Eigenanteil (10 % + 10 € Verordnungsgebühr). Privatversicherte und Selbstzahler benötigen ein Privatrezept.