Physiotherapie für Senioren Kiel
Beweglich bleiben, sicher auf den Beinen stehen, den Alltag eigenständig meistern – das sind die Ziele, die für viele ältere Patienten im Vordergrund stehen. Bei Körperzeit bieten wir Physiotherapie, die auf die Bedürfnisse von Senioren zugeschnitten ist.
Jetzt Termin anfragenWarum ist Physiotherapie im Alter wichtig?
Mit zunehmendem Alter verändern sich Muskelkraft, Gleichgewicht und Gelenkbeweglichkeit. Diese Veränderungen sind natürlich – aber nicht unaufhaltsam. Gezieltes Training kann den altersbedingten Abbau verlangsamen und in vielen Bereichen Verbesserungen erzielen. Physiotherapie kann helfen, Schmerzen zu lindern, Mobilität und Gangsicherheit zu erhalten, das Sturzrisiko zu senken und die Selbstständigkeit im Alltag zu bewahren. Was genau für Sie sinnvoll ist, hängt von Ihrer individuellen Situation ab.
Wann sollten Sie zum Arzt?
Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Gelenkschmerzen Ihren Alltag einschränken, Sie sich beim Gehen unsicher fühlen oder Angst vor Stürzen haben, Aufstehen, Treppensteigen oder Anziehen zunehmend schwerfallen, oder Sie nach einem Sturz oder einer Operation wieder fit werden wollen. Ihr Arzt beurteilt Ihre Situation, stellt die Diagnose und verordnet bei Bedarf Physiotherapie. Auch wenn noch keine akuten Beschwerden vorliegen, kann Ihr Arzt Sie zum Thema Prävention beraten.
Unser Ansatz für ältere Patienten
Wir nehmen uns für ältere Patienten besonders viel Zeit. Die Erstuntersuchung umfasst eine Bewertung von Kraft, Gleichgewicht, Gangbild und Alltagsfunktionen. Darauf aufbauend erstellen wir einen Behandlungsplan, der realistische Ziele setzt und schrittweise aufbaut. Die Behandlung kombiniert manuelle Therapie zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit, gezieltes Kraft- und Gleichgewichtstraining in sicherer Umgebung und alltagsnahes Funktionstraining (Aufstehen, Treppensteigen, Gehen). Wir kommunizieren jeden Behandlungsschritt und passen das Tempo an Ihre Fähigkeiten an. Über unser Hausaufgaben-System erhalten Sie einfache, sichere Übungen für zu Hause – angepasst an Ihre häusliche Umgebung. Bei Bedarf bieten wir auch Hausbesuche an, wenn der Weg in die Praxis nicht möglich ist.
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Jetzt Termin anfragenHäufige Fragen
Bin ich zu alt für Physiotherapie?
Nein. Physiotherapie ist in jedem Alter sinnvoll. Studien zeigen, dass auch in hohem Alter Kraft und Balance durch gezieltes Training verbessert werden können. Wir passen die Intensität individuell an.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Mit einer ärztlichen Verordnung ja. Gesetzlich Versicherte zahlen den Eigenanteil (10 % der Behandlungskosten + 10 € Verordnungsgebühr). Bestimmte Patientengruppen können sich von der Zuzahlung befreien lassen. Privatversicherte klären die Erstattung mit ihrem Versicherer.
Bieten Sie auch Hausbesuche an?
Ja, bei entsprechender ärztlicher Verordnung (Hausbesuch-Indikation) kommen wir zu Ihnen nach Hause. Auch Privatversicherte und Selbstzahler können Hausbesuche buchen – mit Privatrezept. Kontaktieren Sie uns für Details.
Was kann ich selbst zu Hause tun?
Regelmäßige Bewegung ist ein wichtiger Faktor. Über unser Hausaufgaben-System bekommen Sie Übungen, die Sie sicher und ohne Geräte durchführen können. Schon kurze tägliche Einheiten können einen Unterschied machen.