Schulterschmerzen Kiel – Behandlung
Die Jacke anziehen tut weh, über Kopf greifen ist kaum möglich, nachts wachen Sie vom Schulterschmerz auf – Schulterbeschwerden gehören zu den hartnäckigsten Gelenkproblemen. Bei Körperzeit finden wir die individuelle Ursache und arbeiten daran, Ihre Schulter zurück in Funktion zu bringen.
Jetzt Termin anfragenWas steckt hinter Schulterschmerzen?
Die Schulter ist das beweglichste Gelenk des Körpers – und dadurch besonders anfällig für Beschwerden. Mögliche Ursachen sind unter anderem das Impingement-Syndrom (Einklemmung von Sehnen unter dem Schulterdach), Rotatorenmanschetten-Probleme, Frozen Shoulder (schmerzhafte Schultersteife), Schulterinstabilität nach Luxation und Überlastung durch Sport oder Beruf. Welche Ursache bei Ihnen vorliegt, muss individuell abgeklärt werden. Wichtig: Schulterschmerzen entstehen häufig nicht nur im Schultergelenk selbst. Die Halswirbelsäule, der Brustbereich und die Schulterblattmuskulatur spielen oft eine Rolle.
Wann sollten Sie zum Arzt?
Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Schmerzen bei Über-Kopf-Bewegungen oder seitlichem Heben auftreten, die Schulter nachts schmerzt und den Schlaf stört, die Beweglichkeit der Schulter eingeschränkt ist, nach einer Schulterverletzung, oder wenn Beschwerden trotz Schonung nicht besser werden. Ihr Arzt stellt die Diagnose, verordnet bei Bedarf bildgebende Diagnostik und entscheidet über den Behandlungsweg. In den meisten Fällen ist Physiotherapie der erste Schritt – eine Operation ist nur selten sofort nötig.
Wie wir Schulterschmerzen behandeln
Bei Schulterschmerzen untersuchen wir nie nur das Schultergelenk. Unsere Befunderhebung umfasst die gesamte Schulterkette – vom Schulterblatt über die Brustwirbelsäule bis zur Halswirbelsäule. So erkennen wir, ob der Schmerzort auch der Schmerzursache entspricht. Die Behandlung kombiniert manuelle Mobilisationstechniken zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit, gezielte Kräftigung der Rotatorenmanschette und Schulterblattmuskulatur, Weichteiltechniken für verspannte Muskulatur und bei Bedarf Kinesiotaping oder Medical Flossing. Wir kommunizieren jeden Behandlungsschritt und passen die Intensität an. Über unser Hausaufgaben-System erhalten Sie ein individuelles Übungsprogramm – denn Schulterrehabilitation lebt von regelmäßigem, gezieltem Training zwischen den Behandlungsterminen.
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Jetzt Termin anfragenHäufige Fragen
Was ist ein Impingement-Syndrom?
Beim Impingement werden Sehnen oder Schleimbeutel unter dem Schulterdach eingeklemmt – besonders bei seitlichem Heben oder Über-Kopf-Bewegungen. Das kann Schmerzen und Entzündung verursachen. Die Diagnose stellt Ihr Arzt, Physiotherapie ist häufig der erste Behandlungsschritt.
Wie lange dauert die Behandlung von Schulterschmerzen?
Das ist individuell sehr unterschiedlich und hängt von der Diagnose, der Dauer der Beschwerden und vielen weiteren Faktoren ab. Nach der Erstuntersuchung können wir eine bessere Einschätzung geben.
Soll ich meine Schulter schonen?
Pauschale Schonung ist selten die richtige Antwort. Gezielte Bewegung innerhalb der schmerzfreien Zone ist fast immer besser als komplette Ruhigstellung. Wir zeigen Ihnen, welche Bewegungen hilfreich sind und welche Sie vorübergehend vermeiden sollten.
Brauche ich ein Rezept?
Ja, für die Behandlung von Schulterschmerzen benötigen Sie ein ärztliches Rezept. Gesetzlich Versicherte zahlen den Eigenanteil (10 % + 10 € Verordnungsgebühr). Privatversicherte und Selbstzahler benötigen ein Privatrezept.